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腰椎間盤突出緩解期做什么運動好
病情描述:
腰椎間盤突出在治療之后進入了緩解期，在緩解期的時候做什么運動好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    在腰椎間盤突出急性發(fā)作時期，病人應(yīng)當(dāng)臥床休養(yǎng)，這樣能夠幫助改善病情，在臥床休養(yǎng)一段時間之后，病人的病情就會逐漸緩解，腰椎病緩解期的日常鍛煉建議游泳，不增加椎間盤壓力同時可以鍛煉腰背肌力量、脊柱周圍韌帶強度及韌性，減少復(fù)發(fā)。
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