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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
冬天的時(shí)候應(yīng)該多喝白開水嗎？
病情描述:
因?yàn)樘鞖飧稍铮云匠５臅r(shí)候我喜歡喝一些飲品，老婆讓我盡量喝白開水，冬天應(yīng)該喝白開水嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    白開水是最廉價(jià)，也是最健康的飲品，盡量不要飲用瓶裝飲料。瓶裝的飲品，無(wú)論是果汁飲品還是碳酸飲品亦或是茶飲都含有不少的糖分。不妨將瓶裝飲料換成自泡的茶飲，可減少熱量的攝入。飯后飲用大麥茶或普洱茶可以達(dá)到清脂，解膩的功效。
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