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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥飲食要注意什么？
病情描述:
我在減肥期，現(xiàn)在很怕長胖，我懷疑跟我飲食有關(guān)，那想要減肥飲食方面需要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    在減肥期飲食必須要多清淡，不能吃高脂肪高熱量的食物，我們除了要少吃之外，還有一點要特別注意，那就是多喝水，多喝水可以加速新陳代謝，讓身體保持身體健康是非常重要的。
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