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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
想瘦腿吃什么比較好？
病情描述:
我的上身不太胖，但是腿比較粗，平時(shí)多吃一些什么可以瘦腿呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    想瘦腿可以多吃紫菜。紫菜中含有豐富的維他命A、B1及B2，還有大量的纖維素和礦物質(zhì)，其中所含甘露醇可以幫助排出體內(nèi)積聚的水分，多吃紫菜比較不易水腫，甚至還可以幫助瘦下半身呢。此外，紫菜也有降低膽固醇的作用。
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