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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
姜棗茶的功效是什么
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    姜棗茶具有溫中散寒、補(bǔ)血益氣、緩解痛經(jīng)、增強(qiáng)免疫力等功效，適合體質(zhì)虛寒、氣血不足者適量飲用。

    1、溫中散寒

    生姜辛溫，能驅(qū)散脾胃寒氣，改善胃冷腹痛；紅棗甘溫補(bǔ)脾，兩者協(xié)同緩解手腳冰涼、風(fēng)寒感冒初期癥狀。

    2、補(bǔ)血益氣

    紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，有助于促進(jìn)造血功能，搭配生姜可改善面色蒼白、乏力等氣血兩虛表現(xiàn)。

    3、緩解痛經(jīng)

    生姜中的姜烯酚具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，紅棗可調(diào)節(jié)子宮微循環(huán)，對寒凝血瘀型痛經(jīng)有輔助緩解效果。

    4、增強(qiáng)免疫

    生姜含姜辣素能刺激免疫細(xì)胞活性，紅棗多糖可提升抗體生成，長期適量飲用有助于減少呼吸道感染概率。

    飲用時建議避開空腹時段，陰虛火旺體質(zhì)者慎用，糖尿病患者需控制紅棗用量，持續(xù)不適需及時就醫(yī)評估。

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