權(quán)威問答
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目前沒有科學(xué)證據(jù)表明某種養(yǎng)生湯能實現(xiàn)選擇性減脂（僅減腹部或四肢脂肪而保留胸部脂肪），減肥過程中脂肪消耗是全身性的，胸部脂肪減少屬于正常生理現(xiàn)象。
脂肪代謝是全身同步進行的，無法通過飲食局部保留特定部位脂肪，胸部主要由脂肪組織和乳腺構(gòu)成，體重下降時脂肪組織會均勻減少。
胸部大小受遺傳、激素水平影響較大，哺乳期女性可能通過特定飲食維持乳腺體積，但普通減肥無法單獨調(diào)控胸部脂肪儲量。
宣稱具有靶向減脂功效的養(yǎng)生湯多含利尿成分，短期可能造成脫水假象，長期飲用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，并無改變脂肪分布的作用。
建議通過均衡飲食配合力量訓(xùn)練維持肌肉量，針對胸大肌的臥推、飛鳥等訓(xùn)練可改善胸部線條，但無法阻止脂肪減少帶來的罩杯變化。
如需改善減肥后胸部松弛，可適量增加豆制品、堅果等植物雌激素食物，并穿戴合適運動內(nèi)衣減少懸韌帶拉伸，必要時咨詢整形外科醫(yī)生。
