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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥晚餐可以吃什么
病情描述:
我想從明天開始減肥，本來想不吃晚餐的，但是實(shí)驗(yàn)了一下堅(jiān)持不住，晚餐吃什么不會胖呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    如果想要瘦身可以選擇冬瓜做晚餐。蔬菜中的冬瓜具有很好的減肥作用，因?yàn)槎虾臒崃恳绕渌卟松?。而且冬瓜還具有促進(jìn)人體的新陳代謝的作用，可以說它的減肥作用是非常高效的。對于晚餐吃什么減肥的問題，冬瓜就是不錯的選擇。
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