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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐吃雞蛋能減肥嗎？
病情描述:
最近我想減肥，打算早上就吃一個(gè)雞蛋，這樣吃能減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    早餐吃雞蛋是能減肥的，因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)早餐吃雞蛋的人，他們?cè)谝徽炖飼?huì)較少感到饑餓。雞蛋所含的蛋白質(zhì)和脂肪會(huì)讓人有過(guò)飽的假象。
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