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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
豆類食品有什么功效
病情描述:
家里經(jīng)常會買些豆類食品回來吃，說對人體有許多功效，那豆類食品都有什么功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    豆類食品幫助降低患某些癌癥的可能性，降低血液中膽固醇和甘油三酯水平，穩(wěn)定血糖。從豆類中，一般不會攝取到大量的熱量，這樣豆類就可以在幫助控制體重上發(fā)揮了很大的作用。
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