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黑巧克力不能完全替代藥物治療高血壓。高血壓的治療需要綜合管理,包括生活方式干預(yù)、藥物治療和定期監(jiān)測(cè)。
減少鈉鹽攝入、控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于降低血壓,每日可適量食用富含鉀的蔬菜水果。
黑巧克力含可可多酚,可能通過(guò)改善血管內(nèi)皮功能輕微降壓,但效果有限且需控制攝入量。
高血壓患者通常需遵醫(yī)囑使用降壓藥,如氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等,具體用藥方案需個(gè)體化制定。
血壓控制需長(zhǎng)期規(guī)律監(jiān)測(cè),合并糖尿病或腎病等危險(xiǎn)因素者更需嚴(yán)格達(dá)標(biāo)管理。
建議高血壓患者在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案,不可擅自停用降壓藥物,日??膳浜系望}飲食和適度運(yùn)動(dòng)。