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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
藍莓吃多了會發(fā)胖嗎？
病情描述:
孩子一次可以吃一盒藍莓，藍莓吃多了會發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    吃藍莓可以減小肚腩。藍莓中富含的多酚類物質(zhì)可分解腹部脂肪，有助于控制體重。此外，藍莓熱量低，不會導(dǎo)致發(fā)胖。吃藍莓可以預(yù)防癌癥。藍莓中的花青素可遏制腫瘤細胞生長，每天吃半杯即可達到抗癌功效。
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