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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蔥蒜有利于減肥嗎？
病情描述:
我最近在減肥，我老公說經(jīng)常吃蔥蒜也可以減肥的，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    通常是可以起到減肥效果的，能夠輔助減肥，大蒜可以降低血清當(dāng)中總膽固醇，增加熱量消耗，減少脂肪生成，是陽性食物，也存在一定刺激性，如果是脾胃虛寒患者盡量不要食用。洋蔥里面有多種化合物能夠溶解血栓，里面不含脂肪，可以抑制高脂肪飲食，導(dǎo)致膽固醇升高。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    洋蔥含有環(huán)蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解，而且?guī)缀醪缓?a href="http://www.028tfnet.cn/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪，因此能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高，非常有利于減肥。而大蒜能降低血清總膽固醇，平時可以放在食物中做調(diào)料，美味又減肥。
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