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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
胃不好的人應(yīng)多吃哪些食物養(yǎng)胃？
病情描述:
我的胃不好，感覺吃什么都要思量再三，胃不好的人應(yīng)多吃哪些食物養(yǎng)胃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳海武 主任醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院
    胃不好的人可以多吃高纖維素和高維生素的清淡食物，比如小米粥、面條、牛奶、菠菜、芹菜等，這些食物能夠起到養(yǎng)胃效果。胃不好的人盡量不要吃辛辣和刺激性的食物，同時(shí)還要限制過于油膩性食物攝入，在日常生活中可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    膳食纖維是最養(yǎng)胃的食物，消化道黏膜較薄或有潰瘍的人，最好選擇纖維較細(xì)、含水溶性纖維高的主食或蔬菜。蔬菜、水果、糙米飯、燕麥片都是纖維的好來源。同時(shí)也要多進(jìn)食健胃的食品，譬如多吃乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等。
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