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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
干性皮膚吃楊桃能改善嗎？
病情描述:
我皮膚很干，冬天的時候還會脫皮，干性皮膚吃楊桃能改善嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院

    干性皮膚可以適量吃楊桃，楊桃富含維生素C和水分，但改善皮膚干燥需結(jié)合其他措施。干性皮膚的護理方法有保濕護膚、飲食調(diào)整、環(huán)境調(diào)節(jié)、醫(yī)療干預。

    1、保濕護膚

    使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品，避免過度清潔，洗澡水溫不宜過高。

    2、飲食調(diào)整

    增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、含維生素E的堅果，補充足夠水分。

    3、環(huán)境調(diào)節(jié)

    使用加濕器保持室內(nèi)濕度，避免長時間暴露在干燥寒冷環(huán)境中。

    4、醫(yī)療干預

    嚴重干燥可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、凡士林、乳酸銨乳膏等外用藥物。

    干性皮膚護理需綜合調(diào)理，除適量食用楊桃外，建議多喝水，避免刺激性護膚品，如癥狀持續(xù)干燥脫屑應及時就醫(yī)。

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