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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飲食不健康會出現(xiàn)胃寒嗎？
病情描述:
我前幾天胃一直不舒服，去醫(yī)院檢查之后，醫(yī)生說是胃寒。胃寒與飲食習慣不健康有關(guān)系嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    飲食不健康可能導致胃寒，常見誘因包括生冷食物刺激、三餐不規(guī)律、過度節(jié)食或暴飲暴食，也可能與慢性胃炎、功能性消化不良等疾病相關(guān)。

    1、生冷食物刺激

    長期食用冰鎮(zhèn)飲品、生魚片等低溫食物會削弱胃部陽氣，表現(xiàn)為胃痛喜溫、腹瀉。建議用生姜紅糖水暖胃，避免空腹進食生冷。

    2、飲食時間紊亂

    饑飽無常會破壞胃酸分泌節(jié)律，導致胃脘冷痛。需固定進餐時間，可少量多餐，必要時遵醫(yī)囑使用香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸等中成藥。

    3、營養(yǎng)攝入失衡

    長期缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族會影響胃黏膜修復，加重畏寒癥狀。應增加山藥、南瓜等溫性食物，配合黃芪建中湯等藥物調(diào)理。

    4、慢性胃病誘發(fā)

    胃寒可能是萎縮性胃炎或胃動力障礙的表現(xiàn)，常伴噯氣、食欲減退。需胃鏡確診后采用溫中健脾類藥物治療，如小建中顆粒、理中湯等。

    日?？蛇m當食用羊肉、桂圓等溫補食材，避免過度勞累及情緒緊張，若癥狀持續(xù)需排查幽門螺桿菌感染等器質(zhì)性疾病。

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