權(quán)威問答
美容用的玻尿酸不能食用。注射用或外用的玻尿酸與口服玻尿酸在成分、分子量及作用機制上存在本質(zhì)差異，食用可能無效且存在安全隱患。
美容玻尿酸通常為交聯(lián)高分子透明質(zhì)酸，分子量超過100萬道爾頓，需通過注射或皮膚滲透發(fā)揮作用?？诜髸晃改c消化酶分解為單糖，無法以完整分子形式吸收至皮膚。部分產(chǎn)品可能添加未經(jīng)食品級安全驗證的輔料，如交聯(lián)劑殘留，長期攝入可能加重肝腎代謝負(fù)擔(dān)。臨床曾報道因誤食注射用玻尿酸導(dǎo)致腸梗阻的案例，尤其凝膠狀產(chǎn)品遇水膨脹可能堵塞消化道。
若需通過口服補充透明質(zhì)酸，應(yīng)選擇國家批準(zhǔn)的食品級玻尿酸產(chǎn)品，分子量控制在5000-20000道爾頓范圍，每日攝入量不超過200毫克。此類產(chǎn)品需標(biāo)注保健食品藍(lán)帽子標(biāo)識或新食品原料公告號，常見于膠原蛋白飲品或關(guān)節(jié)保健類產(chǎn)品中。孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用，避免與抗凝血藥物同服。
建議通過正規(guī)醫(yī)美機構(gòu)進行玻尿酸注射，術(shù)后避免高溫環(huán)境及劇烈運動。日常可多攝取富含維生素C的柑橘類水果及深海魚類，促進內(nèi)源性透明質(zhì)酸合成。如誤食美容用玻尿酸出現(xiàn)腹脹、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)洗胃處理。
