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空腹喝酸奶對身體好嗎？

病情描述:

我喜歡喝酸奶，味道酸甜，很是可口，那空腹喝酸奶對身體好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，這樣對自身是沒有什么益處的，而飯后兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。

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