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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
不節(jié)食吃什么減肥？
病情描述:
之前嘗試過(guò)節(jié)食來(lái)減肥，發(fā)現(xiàn)對(duì)身體特別的不好，我現(xiàn)在不想要節(jié)食了，那吃什么減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    想要不節(jié)食的減肥，可以吃些牛蹄筋，牛蹄筋不含膽固醇，能增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，具有強(qiáng)筋壯骨之功效，對(duì)腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。如果你還在節(jié)食，不妨吃一些牛蹄筋，有補(bǔ)鈣的效果!
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