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山藥的好處究竟有哪些？

病情描述:

山藥是我常吃的食物，燉湯的時候都離不開它，可山藥常吃有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

山藥是養(yǎng)生食材之一，大家都知道山藥溫補脾胃的作用很好，而且多吃了也無妨。不過，生的山藥和熟的山藥效果不大一樣，生的最適合補陰，熟的適合健脾止瀉。

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