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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
清晨空腹飲蜂蜜水對身體好嗎？
病情描述:
我有個同事清晨就空腹喝一杯蜂蜜水，這樣對身體好不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    既可補充水分又可增加營養(yǎng)，還能起到促進(jìn)排便的作用。而且晨起喝蜂蜜水是不會發(fā)胖的。蜂蜜中的主要成分是葡萄(葡萄食品)糖和果糖占到65％~80％，而蔗糖的含量卻不足5％，而引發(fā)肥胖和齲齒的物質(zhì)又是蔗糖。蜂蜜中的葡萄糖和果糖可被人體直接吸收，不會有脂肪沉淀體內(nèi)。這些顧慮可以打消。
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