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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
紅豆有什么功效
病情描述:
市場上有紅豆賣，但是紅豆有什么作用啊。有什么功效??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    紅豆性平，有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。女性尤其適合吃紅豆，因為其富含鐵質(zhì)，有補(bǔ)血的作用。月經(jīng)期間會流失大量的鐵，要及時補(bǔ)充。紅豆瘦小腹。雖然說沒有所謂的局部瘦身食物，但是膳食纖維含量高的紅豆能促進(jìn)腸道垃圾排出，雖然脂肪沒有真正減少，但是垃圾少了肚子自然感覺平坦一些，這也是我們追求的效果之一。
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