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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高血壓怎么飲食好？
病情描述:
患有高血壓，在飲食方面就有很多的禁忌，那么到底該怎么飲食比較健康對(duì)身體好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    高血壓患者膳食宜清淡，適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。無(wú)論是初發(fā)高血壓，還是長(zhǎng)期的高血壓患者，都需要低鹽飲食。限用鹽腌制品、咸菜、咸肉等高鹽食品。多食水果蔬菜，補(bǔ)充鈣、鉀及維生素C。
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