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b族維生素需要每天補充嗎？

病情描述:

最近腸胃有些不適，醫(yī)生讓我多補充一些b族維生素，b族維生素需要每天都補充嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

b族維生素是人體組織中不可缺少的一種營養(yǎng)素，但是大多數(shù)的b族維生素都屬于水溶性維生素，所以無法在體內(nèi)儲存，很容易會流失，所以必須要每天補充。

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