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女人吃什么能調氣血祛濕寒

病情描述:

結婚后每次經(jīng)期身體總是不舒服，感覺很虛的狀態(tài)，吃什么能調理一下

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

女人婚后多吃點黑糖對補氣血很有幫助，尤其是古法黑糖，它里面沒有經(jīng)過高度精煉和脫色的甘蔗糖，含有豐富的微量元素有利于人體酸堿平衡。另外，可以喝些姜汁，驅寒效果很好的。

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