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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飲料喝多了會長胖嗎
病情描述:
平常喜歡喝飲料，既解渴又好喝，飲料喝多了會長胖嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    飲料喝多了會導致肥胖，因為里面含有大量的糖分和碳水化合物。養(yǎng)成喝自然水的習慣，可減少飲用飲料的機會，進而減少不必要的糖和能量攝入，預防肥胖和促進健康。
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