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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
面粉是顏色越白營(yíng)養(yǎng)越好嗎
病情描述:
每次去買(mǎi)面粉的時(shí)候，都會(huì)看顏色，面粉是顏色越白營(yíng)養(yǎng)越好嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    大米和小麥加工的精密程度越高，顏色也就越高，表面上看起來(lái)是很好，但是卻會(huì)在加工的過(guò)程之中導(dǎo)致B族維生素、維生素E及鈣、鋅等物質(zhì)的缺失，所以會(huì)損失很多的營(yíng)養(yǎng)。
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