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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
胡蘿卜怎么吃味道好？
病情描述:
經(jīng)常在電腦前工作，朋友推薦我多吃胡蘿卜，但是我感覺這種食物味道并不太好，怎么做味道能更好一些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    胡蘿卜對保護(hù)視力有很好的作用。胡蘿卜性味甘平，中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬于脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
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