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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多吃果蔬有哪些好處？
病情描述:
一說起健康飲食，就會(huì)聽到多吃果蔬的建議，多吃果蔬到底有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張彥紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    果蔬中含有的膳食纖維和維生素比較多，常吃一是改善胃腸道功能，能夠防治便秘、預(yù)防腸癌；二是改善血糖生成反應(yīng)，降低餐后血糖含量，幫助治療糖尿?。蝗墙档脱獫{中的膽固醇含量，防治高脂血癥和心血管疾病；四是控制體重，減少肥胖病的發(fā)生。
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動(dòng)脈粥樣硬化有什么表現(xiàn)
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動(dòng)脈粥樣硬化的原因
其實(shí)在眾多的疾病中要說比較常見的應(yīng)該就是動(dòng)脈粥樣硬化形成，而這種疾病也有著很多不同的原因，比如說和年齡性別都有一定的關(guān)系，同時(shí)和血脂異常也有一定的聯(lián)系，所以在生活中本身就應(yīng)該引起重視，積極的做好預(yù)防措施可有效減少危害。