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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多吃紅薯好嗎？
病情描述:
媽媽最近在餐桌上總會做和紅薯有關的菜或者是飯，多吃這種東西好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    多吃點兒紅薯這類的食物是很有好處的。薯類中富含碳水化合物、量少但質優(yōu)的蛋白質、大量的礦物質和較多的維生素，尤其是鈣、鉀和維生素C極為豐富。
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