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飽腹真的可以吃水果助消化嗎？

病情描述:

聽朋友說如果吃的太撐的話，可以吃一些水果來幫助消化，真的可以嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

不論什么水果，越吃越飽是肯定的，但如果你選對水果，的確可以幫助消化，讓你覺得舒服一點，特別是在吃了很多肉或其它蛋白質(zhì)食物之后。

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