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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腰背肌的鍛煉有什么好處？
病情描述:
自從開始腰痛后，醫(yī)生就讓我堅(jiān)持腰背肌的訓(xùn)練，這有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    堅(jiān)持做腰背肌的訓(xùn)練，可以讓腰背部的肌肉更加強(qiáng)壯，只有鍛煉出強(qiáng)壯的腰部肌肉，才能穩(wěn)定住已經(jīng)退變的腰椎結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)一步的腰椎不穩(wěn)，椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根。
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