權(quán)威問答
左手手腕腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療等方式緩解。腱鞘炎通常由過度勞損、姿勢(shì)不當(dāng)、外傷感染、風(fēng)濕性疾病等原因引起。
減少手腕活動(dòng)并使用護(hù)具固定，避免重復(fù)性動(dòng)作加重炎癥，急性期可冰敷消腫。
超聲波或紅外線治療有助于消炎鎮(zhèn)痛，康復(fù)訓(xùn)練可改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，嚴(yán)重者可短期使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素。
頑固性疼痛可在超聲引導(dǎo)下注射利多卡因與糖皮質(zhì)激素混合液，需嚴(yán)格無菌操作避免感染。
日常避免長(zhǎng)時(shí)間握持手機(jī)或鼠標(biāo)，工作時(shí)保持手腕中立位，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)骨科就診。
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