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最佳的苦味食物是什么呢
病情描述:
我的閨蜜說苦味食物對人是有好處的，最佳的苦味食物是什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
    最佳的苦味食物首推苦瓜，它含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。不管是涼拌、炒還是煲湯，都能達到很好的保健效果。
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