α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
傾聽(tīng)有哪些技巧?
病情描述:
每次別人向我吐露心事的時(shí)候,我就覺(jué)得有些煩人,也不怎么注重傾聽(tīng),但是我覺(jué)得這樣好像不太好,傾聽(tīng)到底有哪些技巧呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    傾聽(tīng)的確有非常多技巧。有以下幾點(diǎn)是值得大家注意的:
    1、保持一定的眼神交流,可以有一些面部表情。
    2、手里不要有太多的小動(dòng)作,以免讓人覺(jué)得你心不在焉。
    3、適時(shí)地給予回應(yīng),可以是言語(yǔ)上的回應(yīng),也可以是表情或是肢體動(dòng)作,如微笑、點(diǎn)頭。
相關(guān)文章
焦慮癥胃不舒服的癥狀
焦慮癥患者出現(xiàn)胃不舒服的癥狀通常表現(xiàn)為胃脹、胃痛、惡心、反酸等。這些癥狀可能與自主神經(jīng)功能紊亂、胃酸分泌異常、胃腸動(dòng)力障礙等因素有關(guān)。1、胃脹胃脹是焦慮癥患者常見(jiàn)的消化道癥狀,主要表現(xiàn)為上腹部飽脹感或壓迫感。焦慮情緒會(huì)導(dǎo)...
高考焦慮癥的表現(xiàn)癥狀
高考焦慮癥的表現(xiàn)癥狀比較明顯,多數(shù)會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、情緒暴躁、思維遲鈍、厭學(xué)、怯場(chǎng)等表現(xiàn),具體的癥狀表現(xiàn)因自身的心理素質(zhì)不同,也會(huì)有一定差異性。
考試緊張吃什么藥可緩解
考生在考試之前情緒過(guò)度緊張可以服用勞拉西泮、地西泮等緩解緊張情緒類(lèi)藥物。若由于焦慮癥引起的過(guò)度緊張,則可以服用坦度螺酮、丁螺環(huán)酮等抗焦慮類(lèi)藥物。在服用藥物之前,要咨詢(xún)相關(guān)的醫(yī)生了解服用具體劑量。
艾司唑侖能長(zhǎng)期服用嗎
艾司唑侖通常不建議長(zhǎng)期服用,長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致藥物依賴(lài)、耐受性增加及認(rèn)知功能下降。該藥屬于苯二氮?類(lèi)鎮(zhèn)靜催眠藥,適用于短期緩解焦慮或失眠癥狀。艾司唑侖的短期使用可有效改善睡眠質(zhì)量或緩解急性焦慮發(fā)作,但連續(xù)服用超過(guò)2-4周可...
經(jīng)前焦慮癥的癥狀?看看醫(yī)生是怎么科普的
女性多數(shù)都會(huì)有經(jīng)前焦慮癥的癥狀,經(jīng)前焦慮癥大約發(fā)生于月經(jīng)期的前一周,臨床中又將經(jīng)前焦慮癥分為生理性焦慮及心理性焦慮,比如出現(xiàn)情緒失控、脾氣暴躁等癥狀。很多女性朋友會(huì)在月經(jīng)來(lái)的前幾天,突然變得脾氣暴躁、喜怒無(wú)常,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)無(wú)法控制的低落情緒、失眠等,都屬于經(jīng)前焦慮癥。