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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
每天抬腿能護(hù)膝嗎？
病情描述:
我腿疼的厲害奶奶說每天抬腿鍛煉對膝蓋好，每天抬腿能護(hù)膝嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    答案是可以的，平時可以多做抬腿的動作，來增強(qiáng)大腿前側(cè)的股四頭肌，和大腿后側(cè)的股二頭肌的力量，從而增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減緩關(guān)節(jié)的磨損。
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