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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何降低患癌風(fēng)險(xiǎn)？
病情描述:
現(xiàn)在生活條件好了，可是患癌癥的人卻越來(lái)越多，日常生活中要如何降低患癌風(fēng)險(xiǎn)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    日常生活中要做到以下幾點(diǎn)：不偏食。不要反復(fù)吃同一種食物。不吃燒焦的焦食物。避免過(guò)飽，節(jié)制脂肪的攝入量。不吃發(fā)霉的食物。不吸煙、不酗酒。避免在陽(yáng)光下曝曬。避免過(guò)度疲勞。保持清潔衛(wèi)生。多吃纖維性食物，如各類水果和蔬菜，適量補(bǔ)充維生素A、維生素C和維生素E。少吃腌制食品和不吃太燙的食物。
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