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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腰椎病應(yīng)該鍛煉怎樣的動作？
病情描述:
從出現(xiàn)腰椎病之后，我媽每次鍛煉都是特別小幅度的動作，腰椎病患者應(yīng)該鍛煉怎樣的動作？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    腰椎病的患者以及手術(shù)之后的康復(fù)訓(xùn)練，都是可以做小燕飛動作的，雙手向后伸直，兩下肢和上胸部同時上抬離開床面，維持數(shù)秒后放下，重復(fù)數(shù)次，動作強度較大。由于這一動作類似飛舞的燕子，被稱為飛燕式或燕子雙飛。
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