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喝發(fā)酵茶好不好？

病情描述:

我會買一些發(fā)酵茶，因為這種茶不苦，那經(jīng)常喝對身體好不好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

喝發(fā)酵茶對身體好處也是很多的，多元酚的含量會因發(fā)酵的程度增加而削減，但也有研究指出，發(fā)酵茶所含的兒茶素雖不多，但降血脂、延緩氧化作用仍高，顯示可能還有其他的抗氧化成分尚未被確定。

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