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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
雞蛋的營養(yǎng)成分有哪些？
病情描述:
聽說雞蛋所含的蛋白質(zhì)很高，怎樣吃更有營養(yǎng)呢？雞蛋的營養(yǎng)成分有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    雞蛋被譽為“生命的起源”含有豐富、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和脂溶性維生素，是兒童生長發(fā)育必不可少的天然、健康食物。白水煮蛋是雞蛋簡單、理想的制作方法，營養(yǎng)素保存最好。
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