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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥早上應(yīng)該吃什么？
病情描述:
一不注意最近又長胖了，想減肥，減肥早上應(yīng)該吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    減肥應(yīng)該少吃油膩的食物，可以參考下面一些建議：早餐：牛奶250毫升，茶雞蛋一個(gè)50克 饅頭50克午餐：肉絲炒苦瓜瘦肉絲50克 苦瓜150克 炒西紅柿圓白菜西紅柿50克 圓白菜100克米飯大米50克。
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