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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
上班族得了椎間盤突出該如何治療
病情描述:
我是一個(gè)上班族經(jīng)常要坐很久，現(xiàn)在得了腰突病該如何緩解呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    上班免不了坐辦公室，可以一個(gè)小時(shí)起來活動(dòng)一下，扭扭腰或者來回走幾步，還可以在座位后面墊一個(gè)硬枕，讓腰部向前凸，這樣腰椎間盤就不容易向后突出了。
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