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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
粗糧都包括什么呢
病情描述:
最近腸道狀況一直不太好，想吃點(diǎn)粗糧調(diào)理一下，粗糧都包括什么呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    生活中常見(jiàn)的粗糧有雜豆類：綠豆、紅豆、蕓豆、蠶豆、豌豆等；根莖類：紅薯、山藥、土豆等。粗細(xì)糧搭配營(yíng)養(yǎng)更全面。
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