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人攝入礦物質(zhì)有什么用

病情描述:

經(jīng)常聽(tīng)到一些保健品廣告說(shuō)這個(gè)補(bǔ)鋅，那種補(bǔ)鐵，為什么我們需要這些，對(duì)我們有什么影響嗎

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

人體中的礦物質(zhì)有一種重要的功用，比如鋅就是促進(jìn)、參與胰島素的合成，增加其生物活性的重要因素。含鋅豐富的食物有海產(chǎn)品、貝類(lèi)、瘦肉和堅(jiān)果。另外，三價(jià)鉻也是人體必需的微量元素，其復(fù)合物被稱(chēng)為人體“葡萄糖耐量因子”有利于改善糖耐量水平。

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