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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥時(shí)需要多喝水嗎
病情描述:
目前我正在努力減肥，每天都要做大量運(yùn)動(dòng)，飲食控制的也很好，那我需要多喝水嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    減肥期間飲食至關(guān)重要，建議一定要多喝水，每天至少6大杯。開水可幫助你減少饑餓感，沖掉體內(nèi)的多余脂肪，保持新陳代謝的暢通。
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