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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夜宵喝牛奶好嗎？
病情描述:
我平時(shí)都有吃夜宵的習(xí)慣，夜宵喝牛奶好不好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    夜宵喝牛奶其實(shí)也是一種很好的選擇。牛奶是好夜宵，并不意味著它不能早上喝，它并沒有那么大的催眠作用，至今沒有研究發(fā)現(xiàn)早上喝奶會(huì)引起困倦。
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