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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
雞蛋的膽固醇會傷身體嗎？
病情描述:
我身邊的朋友跟我說，雞蛋里面的膽固醇特別高，不能多吃，這是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 潘永源 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
    人體的膽固醇是可以自動調(diào)節(jié)的，所以適當多吃一些，沒什么太大影響。過去常認為雞蛋含膽固醇量高，多吃易致冠心病。現(xiàn)已證實雞蛋含有卵磷脂，能使人體血中膽固醇和脂肪保持懸浮狀態(tài)而不在血管壁沉積，從而有效降低血脂水平。建議每天吃一到兩個雞蛋為宜。
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