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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃蔬菜沙拉可以減肥嗎？
病情描述:
最近我一直在發(fā)胖，打算減肥，想知道吃蔬菜沙拉可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    吃蔬菜沙拉不能減肥。沙拉醬中大多數(shù)是飽和脂肪酸，甚至使用的還是反式脂肪，吃多了對心腦血管有害。沙拉醬的熱量高，如果你放多了，非但不能減肥，還有增肥的風(fēng)險。
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