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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥能吃淡味冰淇淋嗎？
病情描述:
減肥的時候嘴饞，請問減肥能吃淡味的冰淇淋嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    淡味冰淇淋比普通冰淇淋含有的卡路里比較少，但是它并不是減肥的保證。半杯哈根達(dá)斯的淡味冰淇淋含有220卡路里，還是比普通冰淇淋的卡路里要多。淡味冰淇淋的口味偏向清蛋，所以你吃很多也覺得不滿足?？梢杂枚鼓毯偷椭?a href="http://www.028tfnet.cn/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶替代，它們可以將卡路里降到最低，并且它們的味道富含鮮奶味道，口感滋潤，可以跟冰淇淋媲美。含有豐富的纖維，可以消滅人體的細(xì)菌含量，幫助身體吸收鈣和鐵。
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