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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
雞蛋有哪些營養(yǎng)成分？
病情描述:
我身體比較虛弱，父母讓多吃雞蛋補(bǔ)補(bǔ)，我想咨詢一下雞蛋有哪些營養(yǎng)成分？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    雞蛋清的主要營養(yǎng)成分為蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。相比而言，蛋黃的營養(yǎng)其實(shí)更為豐富，含有人體所需要的多種脂溶性維生素、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，還有磷，鐵等元素
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