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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
牛油果有哪些健康吃法？
病情描述:
很少吃牛油果，今天超市打折就買了一些牛油果，牛油果有哪些健康吃法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    牛油果常見的健康吃法如下：1、加果醬后食用。大家可以把牛油果搗碎，根據(jù)自己的口味加入果醬或者蜂蜜，調(diào)勻就可以食用了。另外，也可以把調(diào)制好的牛油果涂抹在面片上，制成吐司食用。制成沙拉也是牛油果的常見食用方法之一。大家可以準(zhǔn)備一點(diǎn)生菜葉、大蝦、和圣女果，一個(gè)牛油果和一瓶沙拉醬，處理后制成沙拉。
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